TALLER CORE FUNCIONAL
 
Aprende las funciones del núcleo para mejorar la eficiencia de los movimientos
 
-- Qué es realmente el Core
-- Su función
-- Análisis del cuerpo en relación al core
-- Antimovimientos
-- Entrenamiento tradicional vs entrenamiento funcional
-- Tipos de movimientos y su entrenamiento
 
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