TALLER MOVILIDAD
 
El objetivo del taller de MOVILIDAD es poder brindar más claridad en este tipo de entrenamientos que van ganando cada vez mas adeptos.
Vas a conocer opciones y formato de entrenamiento, asi poder implementar de manera efectiva sesiones de cortas y eficientes.
 
✅ Conceptos Básicos de movilidad
✅ Objetivos del entrenamiento de la Movilidad
✅ Continuo de Movilidad -Estabilidad
✅ Beneficios de un cuerpo con un buen ROM
✅ Cadenas de movimiento
✅ Lineas fasciales
✅ Protocolos de entrenamiento
 
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